Samozrejme – na smoothies!
Jednoducho vezmite pohár, naplňte ho vodou alebo rastlinným mliekom, pridajte svoj obľúbený smoothie mix (2 polievkové lyžice) a polovicu banánu, rozmixujte v mixéri a vychutnajte si ho!
Do zmrzliny
Zmiešajte 2 šálky vašej obľúbenej vanilkovej zmrzliny s 1/4 šálky akéhokoľvek smoothie mixu. Zmes nechajte 10 minút odstáť, potom ju rozmiešajte v zmrzlinovači, kým nevznikne krémová hmota. Pred podávaním nechajte 2 hodiny zmraziť.
V ovsených vločkách
Uvarte šálku ovsených vločiek podľa návodu na obale. Tesne pred podávaním vmiešajte 2 polievkové lyžice vašej obľúbenej smoothie zmesi. Pridajte nakrájaný banán, posypte orechmi a pokvapkajte medom, aby ste získali výživné a chutné ovsené raňajky.
V osviežujúcich citrusových šťavách
Zmiešajte 1 šálku ananásu nakrájaného na kúsky, 1 olúpaný pomaranč a 1 šálku vody s 2 polievkovými lyžicami smoothie mixu. Preceďte a podávajte s ľadom ako osviežujúci tropický džús.
V jogurtovom parfaite s bobuľovým ovocím
V malej miske zmiešajte 1 pohár gréckeho jogurtu s 3 polievkovými lyžicami smoothie mixu. Jogurtovú zmes ozdobte čerstvými bobuľovými plodmi v pohári. Pokvapkajte medom a posypte granolou pre extra chrumkavý výsledok.
Som nespokojná dodnes mi nebol dodany chýbajúci tovar z mojej obejdnavky