Zdravé tipy Archives - Page 26 of 27

Čo je to glykemický index?

28. decembra 2013

Čo je to glykemický index? Glykemický index (GI) klasifikuje potraviny podľa zvýšenia hladiny cukru v krvi po konzumácii sacharidov v porovnaní s glukózou alebo bielym chlebom. Poznáme 3 skupiny - potraviny s nízkou, strednou alebo vysokou hodnotou GI. Pojem [...]

Liečivá huba Maitake

25. novembra 2013

Liečivá huba Maitake Je známe, že huby Maitake pomáhajú liečiť vírusy, bakteriálne infekcie, rakovinu, cukrovku a mnoho ďalších chorôb. V japončine názov znamená „tancujúca huba“. Legenda hovorí, že ľudia tancovali od radosti, keď našli túto hubu. Ma [...]

Najlepšie antioxidanty na zvýšenie imunity

07. novembra 2013

Najlepšie antioxidanty na zvýšenie imunity Zmena ročných období je pre ľudské telo zložitým obdobím. Existuje veľká šanca na chrípku a prechladnutie, čo môže byť poriadne nepríjemné. Je veľmi dôležité starať sa o odolnosť imunitného systému výberom správnych [...]

Nie vždy musíte kúsku čokolády povedať nie!

28. októbra 2013

Nie vždy musíte kúsku čokolády povedať nie! Kus tmavej čokolády alebo dúšok nesladeného horkého kakaa môžu byť tým správnym riešením na zníženie krvného tlaku alebo zlepšenie nálady. Používanie kakaového prášku pri varení má veľa pozitívnych účinkov na telo [...]

Superpotravina bohatá na chlorofyl

23. októbra 2013

Superpotravina bohatá na chlorofyl Pšeničná tráva vyzerá ako tráva z Vašej záhrady, ale ako sa hovorí, nesúďte knihu podľa obalu. Tieto malé lístky sú superpotravinou. Pohlcujú slnečné svetlo a premieňajú ho na chlorofyl, ktorý je jedným z našich najdôležitej [...]

Kakao, jedna z najkomplexnejších superpotravín na svete

15. októbra 2013

Kakao, jedna z najkomplexnejších superpotravín na svete Kakao je druh vždyzeleného tropického stromu, ktorý produkuje čokoládu v čerstvej podobe predtým, ako sa do nej pridá cukor, tuk a ďalšie prísady. Rastie v osobitných regiónoch vrátane Mexika a Južnej Am [...]

Zdravé tipy

Kategórie

Najnovšie príspevky