Zdravé tipy Archives - Page 16 of 27

Tajomstvo mladosti

09. mája 2018

Tajomstvo mladosti Čo je dobré vo vnútri - je viditeľné zvonka! Nielen ženy túžia po zdravej pokožke. Koža je prvým viditeľným indikátorom zdravia, kde sú viditeľné následky starnutia. Kolagén je hlavným štrukturálnym prvkom pokožky a je zodpovedný za 70 až 8 [...]

Starostlivosť o vlasy v letných mesiacoch

05. mája 2018

Starostlivosť o vlasy v letných mesiacoch V letných mesiacoch, keď si užívame slnko a slanú morskú vodu, musíme starostlivosti o vlasy a pokožku venovať trochu viac pozornosti. Kombinácia slnka a soli spôsobuje, že vlasy a pokožka intenzívnejšie vysychajú a p [...]

Beh pre začiatočníkov – je dôležité začať, ale s hlavou!

27. marca 2018

Beh pre začiatočníkov - je dôležité začať, ale s hlavou! Sneh sa roztopil, slnko svieti za oblakmi a zahrieva nás, pomaly sa prebúdza príroda a to všetko nás pozýva vyjsť z našich pohodlných domov. Jarné podmienky sú ideálne pre aktivity v prírode. Môžete ísť [...]

Prekonajte problémy s kĺbmi

20. februára 2018

Prekonajte problémy s kĺbmi Bolesť kĺbov je čoraz častejším problémom moderného človeka, pretože sme čoraz viac vystavení stresu. Bolesť kĺbov spôsobuje Poznáme niekoľko príčin bolesti kĺbov. Zápal alebo bolesť sa môže vyskytnúť v jednom alebo via [...]

Ako zvládať stres?

01. decembra 2017

Ako zvládať stres? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je stres "zdravotnou epidémiou 21. storočia." Každá tretia osoba má vraj chronické stresové príznaky. Nikdy predtým v dejinách ľudstva nebol stres takou obrovskou súčasťou našich životov, ako je dnes [...]

Bezlepková diéta – ÁNO alebo NIE?

03. novembra 2017

Bezlepková diéta - ÁNO alebo NIE? S najnovšími stravovacími trendmi spôsobil lepok veľa prachu. Mnoho ľudí ho označuje za jednu z hlavných príčin obezity a zažívacích problémov. Ľudia, ktorí nemajú celiakiu alebo nie sú precitlivení na lepok, však nie sú pošk [...]

Zdravé tipy

Kategórie

Najnovšie príspevky