Zdravé tipy Archives - Page 11 of 27

Všetko, čo potrebujete vedieť o Goji bobuliach

14. augusta 2020

Používajú sa už tisíce rokov, bobule Goji (tiež známe ako vlčie bobule) pochádzajú z himalájskej horskej krajiny. V dnešnej dobe sú obľúbené v práškovej forme alebo ako sušené ovocie. Táto jedinečná bobuľa vyzerá ako dlhé červené hrozienka, ktoré rastú v šup [...]

Bylinka na zvýšenie energie a zmiernenie stresu

01. augusta 2020

Stres je čoraz viac prítomnou a nevyhnutnou súčasťou nášho každodenného života a môže mať dlhodobé následky, ako je nespavosť, úzkosť, zápal atď. Sibírsky ženšen alebo Éleuthérocoque je bylina dôležitá forma zabraňujúca a potláčajúca následky vyššie uvedenýc [...]

Vitamín C – silný antioxidant

30. júla 2020

Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha pri imunitných funkciách. Vitamín C alebo kyselina askorbová, ako sa chemicky nazýva, je vitamín rozpustný vo vode. Je to antioxidant, nevyhnutný kofaktor pri syntéze kolagénu, dôležitý pre vstrebávanie železa z p [...]

Viac spánku nie je vždy najlepšie riešenie

22. júla 2020

Čo Vám hovorí Vaše telo, keď sa cítite unavení? Aj po celých 7-8 hodinách spánku sa vstávanie z postele javí ako nemožné. Očné viečka sú stále ťažké, zatiaľ čo sa snažíte vstať z postele a ísť do práce. Ak je Vaše telo unavené, je takmer nemožné byť prod [...]

Zelený čaj – zdravý nápoj na každý deň

20. júla 2020

Zelený čaj - zdravý nápoj na každý deň Ste milovníkom čaju? Každá časť sveta má svoju vlastnú špecifickú čajovú zmes, ktorá má výraznú chuť a celý rad výhod. Medzi nimi je najbežnejší zelený čaj. Tvrdia, že japonský zelený čaj Matcha je jeden z najpriazniv [...]

Liečivé vlastnosti Ostropestreca mariánskeho

13. júla 2020

Liečivé vlastnosti Ostropestreca mariánskeho Rastlina, ktorá sa používala na liečivé účely v starovekom Grécku a Ríme, je známa svojimi detoxikačnými účinkami a preto je nevyhnutne potrebná v boji proti tukom v okolí pečene. Okrem ochrany pečene má tiež schop [...]

Zdravé tipy

Kategórie

Najnovšie príspevky