Zdravé tipy Archives - Page 17 of 27

Prečo konzumovať vlákna Indického skorocela?

05. októbra 2017

Prečo konzumovať vlákna Indického skorocela? Šupky semien indického skorocelu sú čoraz populárnejším doplnkom výživy používaným na reguláciu hmotnosti a normálnu činnosť čriev. Je to v podstate skvelá vec pre každého, kto konzumuje príliš málo vlákniny. In [...]

Prirodzená ochrana pred slnkom

07. augusta 2017

Prirodzená ochrana pred slnkom V lete začínajú dermatológovia a farmaceuti ďalej poukazovať na nebezpečné účinky úpalu a propagovať ochranné krémy s vysokou UV ochranou. Na druhej strane poukazujú na nedostatok vitamínu D, ktorý si naše telo dokáže ľahko synt [...]

Výhody arašidového masla

31. júla 2017

Výhody arašidového masla Arašidové maslo je nielen nezdravé americké školské občerstvenie, ale táto slávna nátierka má prekvapivo priaznivé účinky na zdravie. Zdieľame s vami 8 výhod konzumácie arašidového masla. Znižuje pocit hladu a tým pomáha pri chudnut [...]

Dôvody priberania

04. júla 2017

Dôvody priberania Myslíte si, že robíte všetko správne, ale stále priberáte. Prišli sme s 10 najčastejšími dôvodmi priberania, ktoré často prehliadame. Niektoré lieky: Niektoré lieky môžu spôsobiť zvýšenie hmotnosti. Príkladom sú lieky na depresiu, ktoré zn [...]

Jedlá pre ploché bruško

27. júna 2017

Jedlá pre ploché bruško Zostavili sme zoznam potravín pre ploché bruško a pre pocit istoty v bikinách. Okrem cvičení na brucho je veľmi dôležitá aj strava. Je potrebné piť dostatok vody, jesť dostatok čerstvých potravín, ktoré obsahujú vysoký podiel vody, vyh [...]

Plán na zníženie cukru

15. júna 2017

Načrt za odvajanje od sladkorja Niektorí z nás si radi doprajú lákavé sladké občerstvenie. Niekedy sa to stane hneď, ako vstaneme z postele, ale najčastejšie je to po výdatnom jedle, popoludní alebo v najhoršom čase dňa - večer. Všetci máme tú lákavú „zásuvku [...]

Zdravé tipy

Kategórie

Najnovšie príspevky