Ste neustále v strese?

Stres sa stal neoddeliteľnou súčasťou nášho života, ktorý zažívame všade, ale iba ak mu to dovolíme. V práci, doma, v obchode, na ceste … je ťažké sa neustále sústrediť, najmä ak nič nejde podľa plánu. Aj keď si toho nie sme vedomí, aj malá nezmyselná vec môže spôsobiť stres a ovplyvniť nás a naše zdravie.

Vynára sa veľa otázok: Prečo sa nám stres deje? Ako si to všimneme? Je stres normálny? Ako to zvládame?

Čo je to vlastne stres?

Stres je situácia, ktorá spúšťa určitú biologickú reakciu. Keď vnímame hrozbu alebo veľkú výzvu, naše telo je zaplavené hormónmi, čím nás chráni pred stresovými faktormi. Keď čelíme výzve, časť našej reakcie je fyzická. Telo aktivuje zdroje, pomocou ktorých nás chráni a pripravuje sa na únik čo najrýchlejšie.

Naozaj sme zvyknutí pracovať pod neustálym tlakom? Mali by sme sa tomu vyhnúť?

Na otázku „Ako často ste v strese?“ Odpovedalo 80% Slovincov, že za posledný mesiac mali aspoň jeden príznak stresu. 20% uviedlo, že je v extrémnom strese. Život je taký, aký je, stres sa nedá úplne eliminovať. Môžeme sa však naučiť vyhnúť sa tomu, keď je to možné a prirodzene to zvládnuť.

Najčastejšie negatívne účinky stresu sú:

• Silná únava
• Zlá koncentrácia
• Nespavosť
• Hromadenie nadmernej telesnej hmotnosti
• Napätie a zmeny nálady
• Oslabený imunitný systém

Ak máte niektorý z týchto znakov, je čas na zmenu. Zaujíma Vás, ako prirodzene znížiť nežiadúci stres na polovicu?

Existuje mnoho spôsobov, ako prirodzene upokojiť a prekonať účinky spôsobené stresom. Iba zmena našich každodenných návykov môže byť efektívna pri zvládaní stresu:

• zahŕňať fyzickú aktivitu
• zdravá diéta
• primeraný spánok
• voľný čas relaxácia
• komplexný prístup s prírodnými riešeniami

Mnoho odborníkov potvrdzuje, že pokoj a relaxáciu podporuje množstvo bylín, rastlín a prírodných extraktov, ktoré sa na terapeutické účely používajú tisíce rokov.

KLINICKY DOKÁZANÉ – AŽ O 53% MENŠÍ STRES!

OK! Stres obsahuje patentovanú receptúru Serenzo ™, u ktorej bolo klinicky dokázané, že znižuje hladinu stresu. Akcia prebieha v neurónoch, kde je Serenzo ™ identifikovaný ako adenozín (regulátor stresu), ktorý inhibuje pôsobenie D2 receptorov – zodpovedných za reakciu tela na stres.

Účinná látka lieku Serenzo ™ v klinickej štúdii pomohla používateľom dosiahnuť:

• O 32% menej stresu po 6 týždňoch pravidelného používania
• O 53% menej stresu po 12 týždňoch pravidelného používania

Vyskúšajte to sami – znížte stres už dnes!