Okolo 25. roku života si väčšina žien začne všímať prvé menšie zmeny na tvári a tele. Začínajú sa vytvárať prvé mini vrásky, pokožka už nie je taká pevná, vlhká a elastická. Je to úplne normálny jav, ktorý nás do 30 rokov veľmi netrápi, pretože to nie je až tak viditeľné. Dôvodom tohto javu je znížená tvorba kolagénu, ktorý je hlavným štrukturálnym proteínom v našom tele a je kľúčovou stavebnou jednotkou kostí, zubov, svalov, kože, kĺbov a spojivového tkaniva.
To, ako rýchlo Vaša pokožka starne, závisí od viacerých faktorov.
Správna starostlivosť o pokožku dokáže veľa, najmä ochrana pred slnkom. Veľký vplyv má fajčenie a zlé stravovacie návyky. Dôležitým faktorom je samozrejme aj genetika.
Bohužiaľ, aj pri najlepších génoch, po 25. roku života, či sa nám to páči alebo nie, produkcia kolagénu začína klesať asi o 1% ročne.
Ak chcete mať zdravšiu, elastickú a zvlhčenú pokožku s menšími nedokonalosťami, ako sú vrásky, tmavé kruhy alebo akné, je príjem kolagénu kľúčom k dosiahnutiu týchto výsledkov.
Veľmi mi to pomohlo, takže Vám to odporúčam.
![](https://www.naturesfinest.sk/wp-content/uploads/2020/04/Skin-1-700x700.jpg)