1. Pestrec mariánsky
Pestrec mariánsky je bylina, ktorá sa už po stáročia používa na podporu zdravia pečene. Obsahuje zlúčeninu nazývanú silymarín, o ktorej sa predpokladá, že pomáha chrániť pečeň a podporuje regeneráciu pečeňových buniek.
Pestrec mariánsky sa môže užívať vo forme doplnku alebo sa z neho môže variť čaj.