Problémy s hemoroidmi?

Hemoroidy sú známe slovo, ale jeho význam pre mnohých nie je známy. Rozhodli sme sa s Vami podeliť o to, čo sú, ako a prečo sa vyskytujú a čo môžete urobiť, aby ste sa ich zbavili.

Čo sú to vlastne hemoroidy?

Z lekárskeho hľadiska slovo hemoroidy znamená: rozšírenie žíl vedľa konečníka. Môžu sa tiež nazývať vaskulárne uzliny. Každý, kto ich už mal vie, že sú veľmi nepríjemné a bolestivé.

Prečo sa hemoroidy vyskytujú?

Vyskytujú sa, keď žily zväčšujú rôzne faktory (tehotenstvo, nesprávna strava, chronická zápcha, chronické hnačky, nedostatok vlákniny v strave, dlhé sedenie).

Aké sú príznaky hemoroidov?

Príznaky, ktoré naznačujú možnosť hemoroidov sú: krvácanie, bolesť a svrbenie okolo konečníka, únik stolice a hlien v stolici.

Aké hladiny hemoroidov poznáme?

Podľa chirurgickej klasifikácie poznáme štyri stupne hemoroidov, prvé je mierne a v poslednom – štvrtom štádiu je tkanivo vážne poškodené a je potrebné tromboticko – chirurgické ošetrenie. Ak by sme zistili hemoroid, mali by sme navštíviť lekára. Môžeme sa tiež pokúsiť zabrániť tomu, aby sa hemoroidy dostali do 2., 3. alebo 4. fázy. Aj malé opatrenia môžu pomôcť a zmierniť príznaky.

Ako zabrániť vzniku hemoroidov?

Aby sa zabránilo hemoroidom, je nevyhnutné, aby bola stolica mäkká, nezadržiavaná a aby pohyby čriev boli pravidelné a bez plynatosti. To sa dá dosiahnuť konzumáciou dostatočného množstva vlákniny, ktorá sa získava z obilnín – ovsené vločky (Beta Glucan), chia semiačka, Indický skorocel a niektoré druhy ovocia a zeleniny. Okrem toho musíme zabezpečiť aj dostatočný príjem tekutín – bylinkové čaje. Pri konzumácii najmenej 30 g vlákniny denne bude konzistencia stolice primeraná a pravidelne sa vám bude vylučovať, čo je nevyhnutným faktorom pri predchádzaní vzniku hemoroidov.

Zhrnutie od: Sandler S.R. in Peery F.A., 2019. Prehodnotenie toho, čo vieme o hemoroidoch, Clinical Gatrsoeneterology and Hepatology, 17: 8; 8-15.