Ako si zlepšiť pamäť a koncentráciu?

Ashwagandha, tiež známa ako zimná čerešňa alebo indický ženšen vďaka svojim omladzujúcim vlastnostiam, je jednou z najdôležitejších indických bylín a v ajurvédskej medicíne bola vždy vysoko cenená pre svoj stimulačný účinok na našu pohodu.

Ajurvéda funguje na princípe – prevencia je lepšia ako liečba. Liečivá sila ashwagandhy pochádza z množstva antioxidantov, ktoré obsahuje. Najsilnejším antioxidantom v ňom sú polyfenoly, ktoré chránia ľudské telo pred voľnými radikálmi a preto pomáhajú spomaliť proces starnutia tela, odumieranie mozgových buniek a bojujú proti toxínom v tele. Flavonoidy, ktoré sú najväčšou skupinou polyfenolov, môžu priamo zachytávať voľné radikály a chrániť vitamín C pred oxidáciou.

Zlepšite svoju pamäť a koncentráciu pomocou Ashwagandhy

Ashwagandha obsahuje asi 80 rôznych účinných látok vrátane alkaloidov, steroidných laktónov, saponínov a železa. Ashwagandha má priaznivé účinky pri chorobách spojených so starnutím a pri chorobách spojených s oslabeným imunitným systémom. Ako adaptogénna rastlina chráni telo pred negatívnymi faktormi životného prostredia, ako je stres, výkyvy počasia, chlad a teplo, mikroorganizmy atď.

Adaptogény regulujú vylučovanie hormónov a tým navracajú telu rovnováhu. V ajurvédskej medicíne sa používajú aj na posilnenie celkového zdravia tela a predĺženie života. Ashwagandha prispieva k emočnej stabilite a zlepšuje pamäť a koncentráciu.

Prekonajte stres a depresiu s ashwagandhou

Ashwagandha prášok sa odporúča najmä pre jednotlivcov, ktorí dennodenne čelia stresu, ktorý by mohol viesť k depresii. Stres a depresia sú často sprevádzané nespavosťou alebo úzkosťou, ktoré v každodennom živote pôsobia mimoriadne rušivo. Užívaním ashwagandhy úspešne bojujeme proti všetkým príznakom, ktoré sprevádzajú depresie, úzkosti a celkové vyčerpanie tela. Koreň ashwagandha je po celé storočia veľmi cenený v boji proti stresu a depresii, pomáha predchádzať nespavosti a zabraňuje odumieraniu mozgových buniek. Pri pravidelnej konzumácii sa naša nálada výrazne zlepšuje, zároveň sa zvyšuje túžba po pohlavnom styku a zlepšuje sa aj pamäť. Odporúča sa tiež pre ženy, ktoré majú problémy s plodnosťou, pretože obnovuje reprodukčné orgány a pôsobí ako afrodiziakum.

Stres sa prejavuje ako extrémna únava, poruchy spánku, emočné vzrušenie a úzkosť. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie problémy: problémy s pamäťou, rozptýlenie a ťažkosti s vyjadrovaním. Sme tiež náchylní na časté infekcie a prechladnutí neustále. Stres sa objavuje z rôznych dôvodov, najčastejšie keď pracujeme dlho a tvrdo bez odpočinku a relaxácie. Ďalšie dôvody ako sú finančné problémy, rodinné starosti alebo smrť milovaného človeka, navyše prinášajú stres, ktorý je takmer nevyhnutný. Užívanie ashwagandhy, ktorú teraz ponúkame ako balík so špeciálnou ponukou, môže byť veľkou pomocou.