INDICKÝ SKOROCEL – poklad prírodnej vlákniny pre regulované trávenie

Moderný spôsob života je pre mnohých rýchly a stresujúci. Môže to dokonca viesť k tomu, že si nebudeme dávať čas na jedlo a variť vyvážené jedlá. Radšej sa uchýlime k rýchlemu jedlu alebo k vopred pripraveným jedlám, pretože je to jednoduchšie a trvá to menej času. Ak sa však takto stravujeme väčšinu času, môžu sa čoskoro vyskytnúť rôzne tráviace ťažkosti.

Nadúvanie a zápcha sú jedny z najbežnejších problémov s trávením a určite ich zažil každý z nás. Zápcha je skutočne veľmi nepríjemná a môže mať vplyv na našu pohodu a náladu. Ak sa chcete prirodzene zbaviť zápchy – čítajte ďalej.

Čo môžeme urobiť, aby sme sami bojovali proti zápche?

Ak je zápcha dôsledkom určitého ochorenia, je najskôr potrebné liečiť túto chorobu lekárom. Zápchu môžeme liečiť aj rôznymi preháňadlami, musíme však byť opatrní, pretože príliš časté užívanie preháňadiel vedie k laxnosti čriev. Črevo sa nestane preháňadlom a výtok bez preháňadiel už nie je vôbec možný. To tiež zvyšuje toleranciu, takže na normálnu stolicu by boli potrebné vyššie dávky preháňadiel.

INDICKÝ SKOROCEL – pokladnica z prírodných vlákien

Indický skorocel je rastlina pôvodom z Indie. Jeho semená a mleté ​​šupky semien obsahujú veľa vlákniny rozpustnej vo vode. Najlepšie je používať to pomleté, pretože tak môžeme čo najlepšie využiť vlákninu, ktorú obsahuje. Tieto sa nerozkladajú a netrávia v tele, ale prechádzajú iba cez naše črevá, čo pomáha uľahčiť trávenie a vyčistiť črevá. Indický skorocel v ​​čreve napučieva pri kontakte s vodou, vytvára želatínovú slizovitú látku, zvyšuje veľkosť a vlhkosť stolice, stimuluje črevnú peristaltiku a stolicu tlačí nadol. Je to ľahšie, pretože je to klzké kvôli vytvorenému hlienu.

Vlákna tak pomáhajú pri zápche jednoduchým spôsobom. Ich výhodou je tiež to, že na rozdiel od preháňadiel si na ne črevá tak rýchlo nezvyknú a ich pravidelné užívanie nebude viesť k závislosti a rozvoju tolerancie.

Kardiovaskulárne choroby v súčasnosti veľmi zaťažujú zdravie a sú tiež jednou z najrozšírenejších chorôb. Reguláciou hladiny cukru v krvi, reguláciou hladiny cholesterolu a triglyceridov a následne tiež reguláciou hodnoty krvného tlaku môžeme ovplyvniť vývoj kardiovaskulárnych chorôb alebo uľahčiť ich liečbu. Šupka zo skorocela môže byť v tomto veľmi užitočná.